Ein wundervolles 2019 wünsche ich Euch.
Ich freue mich sehr, Euch weitere Workshop-Termine am renommierten „Naturheilzentrum Buchweizenberg“ in Solingen anbieten zu können. Gemeinsam mit Heilpraktiker Klaus Wirges zaubern wir Gourmet Rohkost ganz nach dem Motto:
„Weg mit dem Speck – clean Food – clean Moves“
Wir kredenzen gemeinsam köstliche Gourmet-Rohkost mit regionalen & saisonalen Zutaten – natürlich alles in Bio-Qualität. So nähren wir die Zellen – verwöhnen den Gaumen – und können dabei mit Genuss abnehmen – entschlacken – entgiften – entsäuern…
Wir zaubern ein buntes Gourmet Rohkost Buffet – bei dem auch sinnvolle Süßigkeiten nicht zu kurz kommen – Rezept Handout natürlich inklusive. Der Tag wird abgerundet mit einigen sinnvollen Bewegungseinheiten, vorgestellt von Klaus Wirges, die leicht in den Tagesablauf integriert werden können.
Hier die Termine:
Winter Workshop:
Sonntag, 03.02.2019 – 11-17 Uhr – 120 € je Teilnehmer – Mindest-Teilnehmer 8 – Maximal Teilnehmer 12
Wir zaubern zusammen z.B.
Spinat-Tarte – Kohlrabi-Ravioli mit Pesto Füllung – fruchtig-elegantes Spargel Ragout – Buchweizen Tabouleh – Rohkost Brot mit Dipps – Cashew-Zitronen-Joghurt – Beeren Eis mit Schoki Mohr und Vanille Sauce
Sommer-Workshop:
Sonntag, 18.08.2019 – 11-17 Uhr – 120 € je Teilnehmer – Mindest-Teilnehmer 8 – Maximal Teilnehmer 12
Wir zaubern zusammen z.B.
RAW Chili sin Carne mit Sour Cream und Blumenkohl-Reis – Rohkost-Brot mit Tzaziki – Zucchini-Kelp-Spaghetti mit Rucola-Pesto und Tomaten-Creme – feines Fenchel-Dill-Süppchen – Blaubeer-Törtchen mit Zitronen-Sahne – Beeren-Minz-Eis
Herbst-Workshop:
Sonntag, 17.11.2019 – 11-17 Uhr – 120 € je Teilnehmer – Mindest-Teilnehmer 8 – Maximal Teilnehmer 12
Wir zaubern zusammen z.B.
gefüllte Chicoree-Schiffchen – Kürbis-Rohkost-Brot mit Grünkohl-Pesto – Wurzel-Püree und Sauerkraut-Stampf – Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe – Tiramisu-Chia-Creme – Kürbis-Tarte
Anmelden könnt Ihr Euch ganz einfach HIER über den Buchweizenberg.
Ich freue mich auf Euch… Solltet Ihr an den Terminen verhindert sein – sprecht mich gerne an – wir finden sicher auch eine andere / individuelle Möglichkeit fürs gemeinsame Zaubern und Kredenzen.
Von Herzen alles Liebe, Eure Alex
-Bewertungen von April 2016 bis April 2019: 176